我们都知道癫痫的发作受到生活中各方面因素的影响，但却忽视了日常最重要的饮食问题，很多患者很难把饮食和癫痫联系在一起。专家表示饮食维系着我们的身体健康，而患病期间病人身体敏感，饮食不当会直接对身体产生刺激反应，导致病发。而癫痫的发作让患者身体饱受折磨，想要达到更好的治疗效果患者也需要及时补充营养，增强身体抵抗力。

　　一、兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。这是诱发癫痫发作的食物之一。

　　二、甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。这也是诱发癫痫的食物。

　　三、一些刺激性的食物癫痫患者也应注意。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　哪些不良饮食引起癫痫发作?通过上述我们了解日常饮食也是癫痫常见诱因之一，想要杜绝癫痫的发作患者应当从口把关。而良好的饮食也是治疗癫痫的一种方式，良好的饮食习惯对病情的恢复很有帮助。想要远离癫痫发作，患者要重视身体健康，从提高身体素质做起，身体好了疾病自然会远离我们的生活。