癫痫虽然治疗起来非常困难，但并非是不治之症，只要采取正确的治疗方法，患者积极配合医生的治疗，那么癫痫病是完全可以得到有效控制的。癫痫病是常见的神经系统疾病，癫痫病人除了要及时接受正规专业的治疗方法，其日常生活护理也非常重要，其中良好的生活习惯益于癫痫的治疗，那么下面我们就一起了解一下哪些生活习惯有利于癫痫病的治疗。

　　哪些生活习惯有利于癫痫病的治疗，具体的内容如下：

　　一、坚持服药

　　一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

　　二、良好的饮食习惯

　　癫痫病的饮食很重要，错误的饮食习惯很容易诱发癫痫。

　　饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。

　　合理营养：癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。

　　三、劳逸结合

　　癫痫病人要注意劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。

　　发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。选择工作和活动场所要注意安全，但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射场所和糟杂场所，保持安静环境。

　　四、乐观情绪

　　实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫小发作。

　　癫痫病患者除了积极的配合正规的医疗机构治疗以外，还得养成良好的生活规律也有助于癫痫的治疗。癫痫患儿生活一定要有规律，按时作息，避免过劳、受凉和发热，不宜打牌、下棋、玩电子游戏机，以防诱发;养成良好的饮食习惯，忌吃生、冷食物和萝卜、茄子、辣椒及油腻过重食品，不宜喝浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料;不要单独涉水、登高、接触电器。

　　尤其提醒家长注意，对患儿学习要求不要过高、过严，以免给孩子精神上造成过度紧张、疲劳。家长要帮助孩子建立一个更好的生活习惯，这样有利于病情的好转，父母是孩子的第一任老师，父母的影响决定孩子一切。

　　相信只要癫痫患者能够坚持以上所说的生活习惯，那么治愈癫痫病就不是件难事。希望广大癫痫患者都能够积极参与治疗，积极做好生活中的注意事项，祝您早日康复!